by Newself on September 4, 2009
Pentru a rezolva problemele intr-un mod creativ trebuie sa incepi sa privesti lucrurile altfel. Poti face aceasta, intr-un mod sistematic, folosind o lista de cuvinte, folosind cat mai des adjective, pentru a crea scenarii “ce-ar fi fost daca?”. Incepi cu intrebarea, “ce-ar fi fost daca era…” si apoi introduci un cuvant din lista. Intotdeauna te referi la problema pe care vrei sa o rezolvi, solutia sau situatia existenta.
Folosirea intrebarii “Ce-ar fi fost daca?” pentru a rezolva probleme
Urmatorul exemplu va ajuta la explicarea procesului. Sa presupunem ca apartamentul tau e foarte aglomerat deoarece este de asemenea si sediul afacerii tale. Te intrebi, “Ce-ar fi fost daca era…” si introduci din lista de cuvinte, “mai mic.” Apartamentul este deja neincapator, dar ar putea fi afacerea mai mica? Cuvantul “divizat” iti poate sugera sa ti afacerea doar intr-o anumita parte a casei. Majoritatea cuvintelor din lista nu te vor ajuta, asa ca le poti parcurge si sari peste acestea relativ repede. Nu le ignora total, totusi, fara cateva secunde de considerare.
“Ce-ar fi fost daca n-ar mai avea sens?” poate parea a fi o intrebare fara sens, sau te poate face sa-ti dai seama ca nu poti tine pasul cu o afacere ce-si are sediul in apartamentul tau. Precum cu majoritatea tehnicilor de rezolvare a unor probleme, si in acest caz este foarte important sa permiti ideilor sa curga in mod natural fara a le judeca. Nu bloca procesul de creativitate. Evalueaza-ti ideile mai tarziu, dupa ce ai terminat cu aceasta parte.
Lista de cuvinte ce iti rezolva problemele
Iti poti crea propria ta lista de cuvinte. Foloseste adjective, fraze descriptive, si alte cuvinte care iti pot schimba perspectiva asupra lucrurilor. Aceasta lista poate contine urmatoarele:Ce-ar fi fost daca era… mai mare, mai mic, mai departe, mai aproape, mai devreme, mai tarziu, mai usor, mai dificil, mai sus, gras, bogat, scurt, negru, sigur, indoielnic, nou, plictisitor, normal, mai ieftin, obisnuit, divizat, mai interesant, extravagant, subtil, sau amuzant?
by Newself on September 4, 2009
Vrei sa faci pe cineva mai fericit azi? Sau poate sa-i faci ziua mai buna. Nu te va costa nici un ban si nu-ti va lua mult timp sa faci acest lucru. Si datorita faptului ca un zambet duce la alt zambet, e destul de probabil sa faci mai mult de o persoana sa zambeasca in ziua de azi.
20 de modalitati de a aduce fericirea pe fata cuiva.
1. Trimite-i flori partenerului tau de la munca.
2. Fa complimente prietenului sau colegului de lucru in legatura cu infatisarea acestuia.
3. Doneaza bani la caritate.
4. Scoate-ti prietenul/prietena afara in oras la o cina.
5. Arata-i ca ti-e doar de el/ea.
6. Suna-ti pe neasteptate partenerul de la lucru, doar ca sa-i zici buna.
7. Tine usa pentru cine intra dupa tine.
8. Imbratiseaza-ti partenerul fara sa ai un motiv anume.
9. Suna-l (o) si lasa o gluma cand iti raspunde robotul.
10. Trimite o felicitare unui prieten(e) in care sa-i zici ce prieten(a) bun(a) e.
11. Ofera-ti locul din tren(tramvai, autobuz,etc) cuiva atunci cand nu mai sunt locuri libere.
12. Imparte umbrela cu cineva intr-o zi cu ploaie.
13. Intreaba un prieten daca are nevoie de ceva inainte sa pleci sa-ti cumperi pentru tine.
14. Cand ploua, planifica un picnic in casa cu copiii tai.
15. Lasa o scrisoare de dragoste undeva unde partenerul tau(partenera ta) o va gasi.
16. Trimite-i cuiva un cadou complet neobisnuit si neasteptat (ciocolata, flori sau ceva de la un sexshop).
17. Spune-le copiilor tai ca esti mandru(a) de ei.
18. Spune-i cuiva ca te-ai gandit la el/ea ziua trecuta.
19. Gateste ceva special pentru partener(a) intr-o noapte, mai ales daca in mod normal el/ea gateste.
20. Spune-i iubitei ca o iubesti.
Stiai ca doar 17 muschi sunt folositi cand zambesti, si 43 cand te incrunti? De ce sa irosesti toata energia asta incruntandu-te cand poti sa zambesti?
5 lucruri despre zambet.
1. Femeile zambesc mult mai des decat barbatii.
2. Zambind, corpul tau elibereaza endorfine si te face sa te simti mai bine.
3. De cand ne nastem putem sa zambim, si nu e ceva ce invatam de la altii.
4. Zambetul este expresia universala a fericirii.
5. O persoana care zambeste este mai placuta, atractiva, sociala si mai sincera decat una care nu zambeste.
Aminteste-ti, zambetul este cea mai usoara si cea mai rapida metoda sa-ti imbunatatesti lookul.
